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预防股骨头坏死有什么方法

  •   预防股骨头坏死有什么方法?关于股骨头坏死的预防方法,建议大家都要做到了如指掌,并且在日常的生活中,积极的做好预防的工作,降低自身的患病几率,不给股骨头坏死以可乘之机。那么,预防股骨头坏死有什么方法?
     
      预防股骨头坏死有什么方法?
     
      1、为了避免疾病的发生,就要提高自身的免疫力,所以在生活中大家可适当锻炼,在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
     
      2、股骨头坏死的发生也可以是因为激素类药物引起,因此我们大家在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
     
      3、股骨头坏死是骨科疾病,所以大家在日常走路的时候要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
     
      4、为了避免一些重物对身体的压迫,大家在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。
     
      5、饮酒也是引起股骨头坏死的常见因素,因此我们希望大家在生活中尽量不要长期大量饮酒。
     
      6、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。
     
      股骨头坏死有什么严重危害?
     
      1、股骨头坏死在早期的发病难以发现:
     
      股骨头的位置在肌层深处,它的病变在早期一般的X线片无法诊断不易被人发现。而当股骨头的病症被发现时,其病变往往已经进展到骨细胞坏死、骨小梁变形、萎缩,或已经有虫蚀样改变和点状硬化的程度。甚至有的患者到此时还没有什么症状,即使有了疼痛的感觉,患者往往把症状当作风湿及类风湿治疗,使病情没有及时得到治疗和控制,从而引发髋关节功能障碍而致残致瘫。
     
      2、股骨头坏死对髋关节的危害:
     
      髋关节是连接人体的重要枢纽之一,它上撑躯干下连双下肢,是人在行走、坐卧中最需要、也是最关键的部位。因此髋关节致残相对于其它关节的致残对人体影响最大。患者在遭受生理病痛的同时,还要遭受心理创伤的煎熬。轻者行动不便,重者生活不能自理,会给个人、家庭和社会增添沉重的负担。
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